회전근개염증1 🔥 어깨가 욱신욱신? 어깨충돌증후군 자가진단부터 치료법까지 완벽 가이드 📈 어깨 위쪽이 아프고 팔을 들기 힘들다면? 어깨충돌증후군 의심해보세요!어깨충돌증후군이란? - 일상 속 통증의 원인 이해하기"어깨를 올릴 때 찌릿한 통증이 느껴진다면, 어깨충돌증후군일 수 있습니다."어깨충돌증후군은 팔을 움직일 때 어깨의 뼈 구조가 힘줄이나 근육을 누르며 생기는 통증 질환입니다.특히 팔을 어깨 높이 이상으로 들 때 통증이 심해지는 것이 특징이에요.4060대에서 자주 발생하지만, 최근에는 스마트폰 사용, 잘못된 자세로 인해 2030대에서도 증가하고 있어요.꾸준한 통증을 무시하면 오히려 회전근개 파열 같은 더 큰 문제로 발전할 수 있어요. 조기 대응이 핵심입니다 😊주요 증상은 무엇일까? - 흔히 겪는 통증의 신호"팔을 들어 올릴 때 찌릿하거나 무거운 느낌, 겪어보셨나요?"팔을 들 때 어깨 위쪽.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
