단순한 생리통이 아닐 수 있습니다. 자궁내막증, 조기에 잡는 것이 핵심입니다
자궁내막증이란? 자궁 밖에서 자라는 내막 조직의 문제
자궁내막증은 자궁 내막 조직이
자궁 바깥, 난소나 복강 등에 퍼져 자라는 질환입니다
생리 주기와 함께 이 조직들도 출혈을 일으키며
염증, 유착, 통증 등을 유발합니다
"가임기 여성의 약 10%가 겪는 흔한 질환이지만
진단이 늦어지기 쉬운 만큼 증상 인지가 중요합니다"
🧬
생리통이 점점 심해진다면 의심해야 할 이유
초경 이후 지속되던 생리통이
나이를 먹으며 점점 더 심해진다면 자궁내막증 가능성이 높습니다
진통제로도 쉽게 가라앉지 않고,
하복부가 짓누르는 듯한 느낌이 반복된다면 단순 생리통이 아닐 수 있습니다
"변화하는 생리통 강도는 자궁의 구조적 문제 신호일 수 있습니다"
💢
성관계 통증과 배변 시 통증, 자궁내막증의 주요 특징
자궁내막 조직이 질이나 직장 근처까지 퍼진 경우
성관계 중 깊은 삽입에서 통증이 생기거나
배변 시 복통이나 찌르는 듯한 고통이 나타날 수 있습니다
"통증 부위가 생리 주기와 연관돼 반복된다면
자궁내막증 가능성을 꼭 염두에 두세요"
⚠️
생리 이외 시기의 골반통과 만성 피로
자궁내막증이 진행되면 생리 기간이 아닐 때도
골반이 뻐근하거나 욱신거리는 통증이 지속될 수 있습니다
이와 함께 극심한 피로, 무기력감이 생기기도 하며
일상생활에 영향을 줄 정도가 됩니다
"‘평소보다 지치고 아프다’는 느낌, 몸이 보내는 경고입니다"
😞
자궁내막증 진단 방법과 병원 검사 절차
- 진료 시 증상에 대한 자세한 문진
- 질식 초음파 또는 복부 초음파 검사
- 필요 시 MRI나 복강경 검사를 통해 확진
"간단한 초음파로는 보이지 않는 경우도 많기 때문에
정밀 검사가 필요할 수 있습니다"
🔬
약물치료, 호르몬요법, 수술치료의 비교와 선택
자궁내막증 치료는 통증 완화와 병의 진행 억제가 목표입니다
- 진통제: 일시적 통증 완화
- 호르몬요법: 생리 억제로 내막 조직의 활동 억제
- 복강경 수술: 유착 제거 및 병변 절제
"증상의 정도, 가임력 보존 여부에 따라
개인 맞춤형 치료가 중요합니다"
💊
자궁내막증 완화에 도움 되는 생활습관과 식이요법
- 규칙적인 수면과 스트레스 완화
- 항염 식단: 오메가3, 채소, 통곡물 중심 식사
- 카페인, 알코올, 가공식품 줄이기
- 복부를 따뜻하게 해주는 생활 습관 유지
"생활 관리는 치료 효과를 높이고
재발 가능성을 낮추는 데 도움이 됩니다"
🌿
반응형